40 động tác dưỡng sinh: Phần 3

12. Động tác SƯ TỬ 13. Động tác CHÀO MẶT TRỜI 14. Động tác CHỔNG MÔNG THỞ 15. Động tác NGỒI HOA SEN

40 động tác dưỡng sinh: Phần 2

6. Động tác TAM GIÁC 7. Động tác CÁI CÀY 8. Động tác TRỒNG CHUỐI 9. Động tác VẶN CỘT SỐNG 10. Động tác CHIẾC TÀU 11. Động tác RẮN HỔ MANG

40 động tác dưỡng sinh: Phần 1

1. Động tác THƯ GIÃN 2. Động tác THỞ 4 THỜI CÓ KÊ MÔNG VÀ GIƠ CHÂN 3. Động tác ƯỠN CỔ 4. Động tác ƯỠN MÔNG 5. Động tác BẮC CẦU

NON NƯỚC PHÚ YÊN

Tôi cúi đầu trước tháp lặng im Để tháp lặng im cao về mây trắng Ngày xưa chim Nhạn bay qua rừng Bỏ lại véo von trên đỉnh nắng Để lại đồi xanh một khoảng trời Để lại vầng trăng quên năm tháng... ( trích thơ Lê Thiếu Nhơn)

TAM THẬP LỤC KẾ

Ngày nay khi nhắc tới Binh Pháp Tôn Tử thì hầu hết chúng ta đều liên tưởng qua lĩnh vực Quản lý và Marketing. Các nhà lãnh đạo, chiến lược gia, chuyên gia marketing đều phải am hiểu các kế sách này để phục vụ cho công việc của mình. Giá trị về mặt thực dụng của 36 kế sách này vẫn tồn tại như một triết lý sống vĩnh cửu. Trong bài viết này tôi xin giới thiệu một số khải niệm chung về “Tam Thập Lục Kế”: